Симптомы беременности: узнайте больше о том, как и когда появляются первые признаки беременности
Как питание во время беременности сделать сбалансированным и полноценным, как привести рацион в норму и получить максимум витаминов, какие компоненты особенно важны для мамы и ребенка – на эти и другие вопросы вам ответят эксперты ЯLive.
https://yalivenews.com/nutrition/26-pitanie-vo-vremya-beremennosti/
Для возвращения формы после родов важны не только тренировки, но и питание. Узнайте у экспертов, какие продукты должны быть в рационе мамы, когда стоит приступить к тренировкам и какие упражнения помогут подтянуть фигуру.
https://yalivenews.com/training/64-trenirovki-posle-rodov-kak-byistro-vernut-formu/
Диета «5 столовых ложек» заключается в ограничении своего питания до 150 г за 1 прием пищи. При этом, нет необходимости менять рацион. Об этих и других правилах популярной диеты вы сможете узнать из нашей статьи от ЯLive.
https://yalivenews.com/nutrition/42-dieta-5-stolovyix-lozhek/
У каждой женщины свой тип кожи: сухая, жирная и нормальная кожа. Каждый тип требует специальных и регулярных процедур, которые вы должны выполнять, чтобы кожа лица выглядела здоровой и расслабленной.
https://yalivenews.com/treatment/145-letnij-uxod-za-kozhej-licza/
Тренировки ног и ягодиц помогут согнать жир, укрепить мышцы и сделать фигуру более стройной и подтянутой. Мы предлагаем для вас эффективный комплекс упражнений, который можно выполнять в домашних условиях.
https://yalivenews.com/training/70-trenirovka-nog-i-yagodicz/